Σεμινάριο
Ashtanga Yoga στην Άνδρο με
τον Jean Claude Garnier
Από Μεγάλη Δευτέρα 14/4/2014 έως Σάββατο 26/4/2014
Πρόγραμμα
Το σεμινάριο περιλαμβάνει 2-3 ώρες πρακτικής
7:30 με 10:00 ή
10:30 το πρωί και 2 ώρες θεωρίας κάθε μεσημέρι στις 13:00 με 15:00 για 12
ημέρες (2 εβδομάδες από Δευτέρα έως Σάββατο, Αργία την Κυριακή του Πάσχα
20/4/2014).
Στην πρωινή πρακτική διδάσκεται η πρώτη, δεύτερη ή και
τρίτη-τέταρτη σειρά της Ashtanga Yoga.
Στην θεωρία θα ασχοληθούμε με ποικίλα θέματα όπως ανατομία,
ανάλυση των asanas, φιλοσοφία της Yoga, ψυχολογία, διατροφή, pranayama.
Υπάρχει η επιλογή παρακολούθησης είτε του πλήρους
προγράμματος πρακτικής και θεωρίας είτε μόνο της πρωινής πρακτικής.
Email: sofskourti@gmail.com Tel:+30 6936713310
Ashtanga
Yoga workshop and teacher training with Jean Claude Garnier in Andros
Monday
April 14 2014 – Saturday April 26 2014
Program
The program
will include 2-3 hours of practice every morning from 7:30 to 10:00-10:30 and 2
hours of theory in the afternoon from 13:00 to 15:00, for 12 days (2 weeks from
Monday to Saturday, there will be no practice on Sunday April 20 Orthodox
Easter).
In the
morning practice the first, second or third of the Ashtanga yoga series will be
taught. In the theory sessions various subjects such as anatomy, postural
analysis, yoga philosophy, psychology, pranayama, etc will be covered.
One can
either follow the whole program or just the morning practice.
Ο δάσκαλος
Ο Jean Claude Garnier είναι ένας φανταστικός δάσκαλος,
άνθρωπος και θεραπευτής, με την περίπου 50 χρόνια εμπειρίας στην yoga.
Πρωτοξεκίνησε τη μελέτη της yoga στην ηλικία των 14μιση από ένα βιβλίο της
Indra Devi , της πρώτης Αμερικανίδας μαθήτριας του Sri T. Krisnamacharya. Έχει
περάσει αρκετό καιρό στην Ινδία. Δούλεψε για κάποια χρόνια με τον B.K.S Iyengar
ενώ κατέληξε μαθητής του Sri Pathabi Jois. Είναι από τους λίγους δασκάλους που
διδάσκουν και τις προχωρημένες σειρές της Ashtanga Yoga (τρίτη-τέταρτη σειρά).
Έχει σπουδάσει γενική και κρανιακή οστεοπαθητική καθώς και
ψυχοσωματική ψυχοθεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο του Wilchem Reich ενώ έχει
παρακολουθήσει μαθήματα για να γίνει ψυχοθεραπευτής με τους Edouard Starck, Dr
Gerard Guash και Dr Raphael Estradavila. Στη συνέχεια μελέτησε με τον Jack
Painter και απέκτησε τον τίτλο Master in Postural Integration. Πρόσφατα
ολοκλήρωσε τις σπουδές του στην ενεργητική οστεοπαθητική και το βελονισμό με
τους Jean-Pierre Guiliani και Régis Blin. Μοιράζει το χρόνο του μεταξύ της
διδασκαλίας της yoga, της ψυχοθεραπείας, και της γενικής και κρανιακής
οστεοπαθητικής. Ο δάσκαλος θα είναι διαθέσιμος και για θεραπείες.
The Teacher
Jean Claude Garnier is an amazing person, teacher and healer. Although he eventually became a pupil
of Shri K. Pattabhi Jois, he first began studying yoga at the age of 14½,
working from a book by Indra Devi, the first American woman to study with Shri
T. Krishnamacharya. He spent some time in Southern India digging wells and
planting crops.
He began
teaching yoga in Rouen and following yoga classes and yoga teaching classes
with André and Denise Van Lysbeth. Later he worked with Jean Bernard Rishi (who
at that time was a pupil of Shri K. Pattabhi Jois, and then became a disciple
of B.K.S. Iyengar) and was so impressed with Iyengar that for the next few
years he went to Puna in southern India to work with him.
To improve
his knowledge of anatomy and the locomotive system he studied general and
cranial osteopathy. He studied psycho-corporal psychotherapy according to the
teaching of Wilhem Reich, and then followed courses to become a psychotherapist
with among others Edouard Starck, Dr Gerard Guash and Dr Raphael Estradavila.
He then studied with Jack Painter and gained a diploma of Master in Postural
Integration. He has recently completed studies in energetic osteopathy and
acupuncture with Jean-Pierre Guiliani & Régis Blin.
He divides
his time between teaching yoga, psychotherapy, and general and cranial
osteopathy.
Διαμονή
Ξενοδοχείο Καρανάσος (www.hotelkaranasos.com)
στο Μπατσί της Άνδρου όπου θα γίνει και το σεμινάριο. Το Μπατσί συγκεντρώνει
την την κύρια τουριστική υποδομή της Άνδρου, ενώ διατηρεί το τοπικό χρώμα και
την γραφικότητα. Το ξενοδοχείο βρίσκεται μόνο 50 μέτρα από την από την
επιβραβευμένη με «ΓΑΛΑΖΙΑ ΣΗΜΑΙΑ»,παραλία του Μπατσίου. Η τοποθεσία είναι
ιδανική καθώς, πολύ κοντά στο ξενοδοχείο βρίσκονται και όλες οι απαραίτητες
υποδομές (εστιατόρια, καφέ, μαγαζιά). Η χρήση αυτοκινήτου δεν είναι απαραίτητη
σε καθημερινή βάση αλλά συνιστάται σε όποιον θέλει να εξερευνήσει το υπόλοιπο
νησί.
Διατροφή
- 07:00
Αφεψήματα, φρούτα, παξημαδάκια για όποιον θέλει κάτι ελαφρύ πριν την πρωινή
πρακτική
- 11:00
πλήρης πρωινός μπουφές μετά την πρακτική
- 16:00
πλήρες γεύμα μετά την θεωρία. Θα περιλαμβάνει μπουφέ με διάφορες χορτοφαγικές
επιλογές.
- Καφές,
αφεψήματα, σπιτικό κέικ, κουλουράκια διαθέσιμα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας
Άλλες δραστηριότητες
Μπάνιο αν ο καιρός το επιτρέπει, ποδηλατάδες, πεζοπορίες σε
γραφικά μονοπάτια, επίσκεψη στη χώρα και στο μουσείο μοντέρνας τέχνης.
Τιμές
- 850 ευρώ
το άτομο για δύο εβδομάδες πρακτικής και θεωρίας με διαμονή σε δίκλινο και
διατροφή. Επιπλέον χρέωση 60 ευρώ για διαμονή σε μονόκλινο
- 580 ευρώ
το άτομο για δύο εβδομάδες μόνο πρακτικής μαζί με διαμονή και διατροφή.
Επιπλέον χρέωση 60 ευρώ για διαμονή σε μονόκλινο
- 440 ευρώ
για μια εβδομάδα πρακτικής και θεωρίας μαζί με διαμονή σε δίκλινο και διατροφή.
Επιπλέον χρέωση 30 ευρώ για διαμονή σε μονόκλινο
- 320 ευρώ
για μια εβδομάδα πρακτικής μαζί με διαμονή σε δίκλινο και διατροφή. Επιπλέον
χρέωση 30 ευρώ για διαμονή σε μονόκλινο
* Στις παραπάνω τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται το γεύμα της
Κυριακής του Πάσχα όπου θα οργανωθεί ομαδική εκδρομή και φαγητό έξω.
* Για τις 2 εβδομάδες του σεμιναρίου η άφιξη είναι την
Κυριακή 13 Απριλίου το απόγευμα και η αναχώρηση το Σάββατο 26 Απριλίου το
απόγευμα
* Για την μια εβδομάδα του σεμιναρίου η άφιξή είναι την
Κυριακή 13 Απριλίου το απόγευμα και η αναχώρηση το Σάββατο 19 Απριλίου το
απόγευμα
Για λιγότερες μέρες υπάρχει η επιλογή πληρωμής ανά μάθημα
(30 ευρώ το μάθημα είτε πρακτικής είτε θεωρίας) και 30 ευρώ η διαμονή σε
δίκλινο με διατροφή. Επιπλέον χρέωση 5 ευρώ την ημέρα για διαμονή σε μονόκλινο
Accommodation
The
workshop will take place in Andros in Hotel Karanasos (www.hotelkaranasos.com),
which is located in Batsi, just 50 meters from the beach. The location is ideal
as all the necessary facilities (restaurants, cafes, shops) are within walking
distance from the hotel while apart from Batsi’s main beach there is easy
access to a number of other beaches. The use of car is not necessary on a daily
basis but it is recommended for those who want to explore the rest of the
island.
Eating plan
-07:00 tea,
coffee, fruit for those who want something light before the morning practice
-11:00 full
buffet breakfast-brunch including fruits, vegetables, cereal, local cheese,
yoghurt, honey, bread, eggs, homemade cake and cookies
-16:00
buffet with various vegetarian options
-coffee,
tea, cake and cookies will be available all day
Other
activities
Swimming if
the weather permits, cycling, hiking, visiting Andros-chora and the museum of
modern art.
Prices
- 850 euros per person for two weeks
of practice and theory including accommodation in a double room and 2 meals per
day. Extra charge of 60 euros for accommodation in a single room
- 580 euros per person for two weeks
of practice including accommodation in a double room and 2 meals per day.Extra
charge of 60 euros for accommodation in a single room
- 440 euros per person for 1 week of
practice and theory including accommodation in a double room and 2 meals per day.
Extra charge of 30 euros for accommodation in a single room
- 320 euros per person for 1 week of
practice including accommodation in a double room and 2 meals per day. Extra
charge of 30 euros for accommodation in a single room
* The
prices above do not include one meal (Easter). On that day we have planned a
group excursion and meal at a local restaurant
* Arrival
on Sunday April 13 in the afternoon and departure on Saturday April 26 in the
afternoon for the 2 weeks of the seminar
* Arrival
on Sunday April 13 in the afternoon and departure on Saturday April 19 in the
afternoon for 1 week of the seminar
For fewer
days there is always the option of payment per session (30 per session) and 30
euros per day for accommodation in a double room and two meals. Extra charge of
5 euros per day for accommodation in a single room
For more
info and reservations please email or call
Email: sofskourti@gmail.com Tel:+30 6936713310
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου